Witam wszystkich w kolejnym dniu ;-) Dziś miałem ten dzień gdzie energii masa - trening świetny mimo,że było ciężko,a na koniec 10min interwałów. Rekomp powoli dobiega końca - waga po wyjściu z VLCD lekko o 1kg +- do góry, więcej wody wydaje mi się ,ale nie było odbicia. Sylwetka mam wrażenie bardziej zbita - czyli plan 4tyg wyjścia z redukcji i [...]
[...] tak dawno wyszły badania bardzo popularnego białka wśród adeptów siłowni ze względu na smak i cenę a wystarczy przeczytać ilość glicyny ile mamy na 100 gram białka ( Biotech iso whey zero ). Generalnie można łatwo obliczyć ile jest tego białka w wpc, obliczając dodatek glicyny a wystarczyć cofnąć się do pierwszej strony. Źródło: [...]
według BioTech'a to są pomówienia właściciela Zec + Nutrition, a laboratorium z Berlina nie potwierdziło faktu poboru próbek i tego, że jakieś badania iso whey zero zostały zlecone. Mają to udowodnić i domagać się 3 milionów euro zadośćuczynienia....
Chcialem kupic Trec - Whey 100 - 1500g albo BioTech USA - Iso Whey ZERO - 908g lub Dymatize - Elite Whey Protein - 2270g?z ktorym brac jablczan i ile kaps?
Jeżeli masz braki białka w swojej diecie i nie jesteś w stanie uzupełnić ich z pożywienia, to ewentualnie spróbować możesz: 1. Allnutrition Pro Whey: https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Pro_Whey_2270g_+_Pro_Whey_500g_GRATIS-opis40346.html 2. Scitec Whey Protein Professional: [...]
Liczę ,że teraz jest odpowiednio. Bardzo zależy mi pomocy z waszej strony :-) FORMULARZ Wiek : 23 lata Waga : 63 kg Wzrost : 175 cm Obwód w biuście(1) : 87 cm Obwód pod biustem : 81cm Obwód talii w najwęższym miejscu (2): 66cm Obwód na wysokości pępka : 75 cm Obwód bioder (3): 93 cm Obwód uda w najszerszym miejscu: 55 cm Obwód łydki : 35,5 cm W [...]
ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: ania988 WIEK: 24 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: rok i 5 mięsięcy ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 65 WZROST: 165 OBWÓD RAMIENIA: (biceps?) 28,5 cm OBWÓD ŁYDKI: 35 cm OBWÓD UDA: 54 cm OBWÓD BIODER: 87 cm OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 86 cm [...]
Cześć, to ja może zacznę, na wstępie chciałbym podziękować za możliwość udziału w konkursie, przejdźmy od razu do rzeczy :-) Na początku przedstawię kilka podstawowych suplementów, które moim zdaniem powinniśmy stosować niezależnie od okresu w jakim się znajdujemy - czy jest to okres redukcji czy okres rozbudowy masy mięśniowej. Natomiast na [...]
[...] suplementacji: chcę zakupić izolat białka naturalny bez żadnych konserwantów, słodzików itp. Mam na oku Iso Whey Zero Natural Biotech USA oraz Olimp natural whey protein isolate. Który według was będzie lepszy. Czy dodatkowo warto dokupić BCAA bo zarówno w jedym jak i drugim WPI jest ale nie wiem czy nie warto byłoby dołożyć trochę. Zmieniony [...]
Jonogram zrobię dla Twojej i mojej ciekawości. Progesteron też bo nigdy nie miałem badany (teraz dzwoniłem 25zł). Ja nie solę tylko ciut do jajecznicy codziennie z 3 jajek. Jem trochę może monotonnie ale pasuje mi to: Ryż kurczak, owsianka, brokuły, jajecznica, chleb razowy na zakwasie, szpinak, serek wiejski,twaróg,tuńczyk, migdały, orzechy, olej [...]
Crazy skąd dorwales próbki, bo powiem szczerze ze przymierzam się kupić białko ultra z Al dwie paki, do tej pory szamalem ISO whey zero ale widziałem że to z Al podobny skład a sporo więcej w tej samej cenie, ale niechcialbym trafić na niestrawny smak, najlepiej było by przetestować jakąś próbkę
gdzie masz tą kofeinę, przeglądałem skład i nie widziałem by była wymieniona, co do aakg, moze chodzi o to by poszerzyć naczynia krwionośne by lepszy był transport składników odżywczych. Dlaczego polecamy produkt Iso Whey Zero? Składnik bazowy: Native Whey Isolate Wyjątkowa zawartość białka Z dodatkiem aminokwasów: glutaminy i BCAA Szybkie i [...]
Dziękuje za wszystkie podpowiedzi. Czyli nie ma sensu inwestowac np w : Whey Gold Standard 100% czy Iso Whey ZERO czy jakiegoś Biotecha? Zmieniony przez - kuzmickilu w dniu 2016-07-05 19:13:33
Doda ktoś coś jeszcze?:) Chciałbym do końca tyg zamówić :) Dodam tu pytanie dot białka bo nie chce robić spamu. Które z tych białek oceniacie najlepiej? Iso Whey zero whey gold standard 100% Scitec czerwony Jadłem białko z ALLnaturion a chciałbym zmiany ;d Zmieniony przez - Bencio1234 w dniu 2017-09-13 19:46:15
Akurat mam porównanie np ISO Whey Zero Biotecha z Pure Whey Isolate 95 Olimpa i... to pierwsze fajniejsze (poza rozpuszczalnością). Olimpa wziąłem na porównanie z Biotechem i jak ma razie wypada gorzej... w moim odczuciu. Bo WPI to nie tylko rozpuszczalność...